Многие из нас слышали о медитации. Однако далеко не каждый знает, что же это такое. С латинского языка слово «медитация» переводится как «размышление». Этот перевод очень точно отражает суть процесса медитации. Ведь во время медитации человек входит в состояние углубления и сосредоточенности. Для чего же это нужно?
Медитация схожа с концентрацией. Вторая предполагает сосредоточивание внимания на каком-либо предмете или объекте. А вот медитация подразумевает раскрытие чакр и способностей человека. Многие люди путают медитацию с визуализацией. Но визуализация отличается тем, что во время процедуры человек представляет будущее в образах…
Загрузка ...