Самый главный заслон для движения к цели у нас находится в голове. Ну и соответственно наше с вами воображение. Сами себе нарисуем картину сами же в неё верим. Но картина воображения сама по себе ничто, без соответствующего настроя. Внутренний настрой как парус на корабле. Если парус спущен, ваш корабль не проплывёт и метра. Важна внутренняя устойчивость.
В детстве отец нам детям выписывал очень много детских и юношеских журналов. И среди них «Техника-Молодёжи». Помню там в своё время печатали статью о подготовке космонавтов в космос. Как вы думаете, какое животное брали как образец? Кошку!!! Вспомните, что как кошку не брось она всегда падает на лапы. Причём всегда даже спросонья . Потому что у них прекрасная вестибулярная система. Кошки грациозны и легки, они всегда расслаблены и одновременно готовы ко всему. Вспомните поговорку про кошку, что гуляет сама по себе. Видимо только Куклачёв к ним знает подход. )) Который он кстати и не скрывает. Он всегда говорит о том, что уважает характер каждой кошки и любит её.
Если человек обладает вот этим балансом, он также реже других поддается внешним влияниям. Обладает самостоятельным мышлением и как правило быстрее находит выход из сложных ситуаций.
Так что займёмся ка мы с вами своей координацией. А хорошая координация формирует устойчивость к стрессу. Попробуйте вообразить что вы идете по канату или как в детстве сделать ласточку. Или представьте, что вы веточка на ветру, которую колышит легкий ветерок.
А можете просто танцевать! Отпустите свое тело и пусть оно само выбирает па для танца.
Вы ещё напряжены? Ваши нервы взвинчены до предела? Вы всё так же быстро устаёте? Таких не берут в космонавты!:))) Расслабьтесь,внутренняя устойчивость! И расправьте свой парус! Нас ждут великие дела!!!
С верой в вас
Кузнецова Ольга
Тренер личностного роста
http://viva-olga.ru/
Присоединяйтесь ко мне на Фейсбуке
(просто нажмите «Мне нравится»)
Буду рада видеть вас в Контакте
Загрузка ...